Ongelooflijk wat er met je humeur gebeurt als je in september buiten sport
September brengt een frisse verandering in de seizoenen die niet alleen de natuur transformeert, maar ook onze gemoedstoestand beïnvloedt. De prachtige kleuren van de herfst en het uitnodigende weer maken deze maand ideaal voor buitensport, wat leidt tot een toename van fysieke activiteit en de aanmaak van gelukshormonen. Bovendien bevordert het sporten in de buitenlucht …