Een lazy workout biedt een revolutionaire aanpak om calorieën te verbranden zonder de noodzaak van intensieve training. Deze innovatieve vorm van beweging integreert eenvoudige, alledaagse activiteiten in je routine, waardoor je zelfs terwijl je tv kijkt of aan tafel zit, actief kunt blijven. Door kleine, gerichte bewegingen toe te voegen, zoals stoel squats of ter … Meer lezen over Zonder zweten toch calorieën verbranden? Deze ‘lazy workout’ doet het voor je