De herfst biedt talloze voordelen voor sporters die hun prestaties willen verbeteren. Met de daling van de temperaturen verbrandt je lichaam meer calorieën en profiteer je van een verbeterd herstelproces, terwijl de frisse lucht je aanmoedigt om intensiever te trainen. Daarnaast zorgt de visuele pracht van het seizoen voor een boost in motivatie en biedt … Meer lezen over Waarom sporten in de herfst 2x meer resultaat geeft (als je dit weet)