De dagelijkse schoolrun biedt ouders niet alleen de kans om hun kinderen naar school te brengen, maar kan ook een waardevolle workout zijn. Door eenvoudigweg te kiezen voor wandelen in plaats van autorijden, kunnen ouders profiteren van de voordelen van beweging, zowel fysiek als mentaal. Voeg daar intervaltraining aan toe en je transformeert deze routineuze … Meer lezen over Je schoolrun telt als workout — als je deze ene toevoeging doet