Fietsen is veel meer dan een aangename manier om je van A naar B te verplaatsen; het is een krachtige tool voor het verbeteren van je gezondheid. Slechts 20 minuten per dag kunnen niet alleen je hartgezondheid drastisch verbeteren door de bloedsomloop te stimuleren, maar ook bijdragen aan gewichtsverlies en een betere mentale gezondheid. Deze … Meer lezen over Elke dag 20 minuten fietsen? Dit doet het met je lichaam