Je doet je best om gezond te eten. Je let op calorieën, kiest voor ‘lichte’ opties en denkt dat je de juiste keuzes maakt. Toch lukt het niet om je energieniveau op peil te houden of je gewicht onder controle te krijgen. De meeste mensen denken dat de oplossing ligt in minder eten of meer … Meer lezen over Dit is de enige voedingsfout die je lichaam ruïneert, en je maakt hem elke dag