Deze volkoren helpt je darmen herstellen – en je merkt het binnen 5 dagen

Volkoren granen zijn een onmisbare schakel in het herstel van onze darmgezondheid en dragen bij aan een optimale spijsvertering. Deze krachtpatsers, rijk aan vezels, stimuleren niet alleen de groei van goede bacteriën, maar zorgen ook voor een betere opname van voedingsstoffen. Door eenvoudigweg je dieet te verrijken met producten zoals volkorenbrood, haver en bruine rijst, … Meer lezen over Deze volkoren helpt je darmen herstellen – en je merkt het binnen 5 dagen